Föreläsning: Digital detox
Vi behöver våra digitala verktyg – men vi vet också hur lätt de tar över. Många vill förändra sitt användande men utan att det blir en kamp, utan dåligt samvete och utan att tappa allt det positiva som tekniken faktiskt ger.
Hur kan små och smarta justeringar bli en bra hävstång som ganska snart skapar stora skiften i vardagen?
Du får insikter om varför våra enheter fångar oss så effektivt – och framför allt hur du kan ta tillbaka fokus och frihet, på ett enkelt och mänskligt sätt.
Det blir igenkänning, skratt och tankeväckande aha-upplevelser.
En föreläsning som inte handlar om att sluta – utan om att börja leva mer medvetet. Det här vill du inte missa. Och du kommer vilja att alla i din närhet hör det här.
Kostnad: 100 kr
Anmäl dig via Digital Detox
Vid frågor kontakta ABF på 08-554 424 30 eller info.sodertalje-nykvarn@abf.se