Seniordagen på Tom Tits
Onsdagen den 19 oktober är det dags för seniordagen. Välkommen till en rolig dag med ett fullspäckat program av aktiviteter, föreläsningar, utställare och uppträdanden som riktar sig till dig som är över 65 år.
Seniordagen arrangeras av Förebyggande teamet tillsammans med Kommunala Pensionärsrådet.
Plats:
Tom Tits Experiment - Storgatan 33, plan 3 och 4. Det finns hiss.
Tid:
Onsdagen 19/10, kl.10.00-17.00
Rabatterade priser för lunch och fika
Plan 3: Tom Tits restaurang - Lunchbuffé för 79 kronor
Plan 2: Tom Tits café - 20 % rabatt för seniorer som besöker eventet!
Programmet finns att skriva ut som PDF längre ner på denna sida.
PROGRAMPUNKTER på plan 4, ÖSTRA VINDEN
Underhållning och uppträdanden
10.15 Invigning: Boel Godner inviger Seniordagen!
10.25–10.45 Musikunderhållning med Viktoria Hjulström och Erik Hansson
12.00–13.00 Lunchmusik med Peppe Ekberg, trubadur
13.30–14.30 Uppträdande av Kultur 365
14.30–15.15 Uppträdande med Linedance av SPF Holmfast
15.15–15.30 Avslutning av dagen med Ulla Rygin och Stefan Hollmark
15.30–17.00 Dans med orkestern Da Capo
10.00-15.00 Möt flera olika utställare under hela dagen
PROGRAMPUNKTER Plan 3, MÖTESPLATSEN
Föreläsningar och fysiska aktiviteter
Plats: PERIODISKA SYSTEMET - Föreläsningar
10.45-11.30 Susanne Rolfner Suvanto: Det är aldrig för sent att må bra!
11.45-12.15 Johan Allard från Polisen: Hur skyddar jag mig mot brott?
12.30-12.50 Malin Holmqvist från Friskis & Svettis: Träning för äldre!
13.15-14.15 Fredrik Nyström: Knep för att leva ett långt och lyckligt liv genom att leva lagom!
14.30-15.00 Maria Lindeberg, Kulturchef Södertälje kommun: Kulturutbudet i Södertälje
Plats: SAL TENN - Fysiska aktiviteter att prova på
10.40-11.00 Sittgympa - Mötesplatsen
11.10-11.30 Yoga - Mötesplatsen
12.00-12.20 التمارين الرياضية باللغة العربية - Träning på arabiska
12.30-12.45 Boxning- Mötesplatsen
13.00-13.20 Gympa - Friskis & Svettis Seniorklubben
13.30-13.50 Dans: Zumba - Mötesplatsen
14.00-14.30 Yhteislauluja suomeksi - Allsång på finska
14.40-15.00 Yoga - Mötesplatsen
10.00-15.00 Bibliotekets Bokbuss är på besök utanför Tom Tits och välkomnar nyfikna besökare.
Varmt välkomna!
Seniordagens Programhäfte klicka här för att ladda ner som PDF-fil.
Facebooksida:
Mötesplatser för seniorer.