Fritid med funktionsnedsättning

Södertälje kommun och det lokala föreningslivet anordnar fritidsaktiviteter anpassade för dig med funktionsnedsättning.

Angels - en grupp i Lina kyrka

Angels

Angelsgruppen är en grupp i Lina kyrka för dig med funktionsvariation.

 

Gruppen träffas för att 

  • fika
  • prata om tro och liv 
  • pyssla
  • leka
  • se på film
  • eller göra andra aktiviteter 

Vi avslutar träffarna med sång och andakt.

Kom och prova!

 

Dag

Torsdagar, jämna veckor

Datum

  • 9 februari
  • 23 februari
  • 9 mars
  • 23 mars
  • 6 april (obs, ändrad tid: kl:17.30 - 19.00 på grund av skärtorsdagsmässa)
  • 20 april
  • 4 maj
  • Ingen träff 18 maj på grund av Kristi himmelsfärd
  • 1 juni med terminsavslutning
  •  

Tid

Klockan 17.30 - 19.30

 

Plats

Lina kyrka, Tegelbruksvägen 6, Södertälje

 

Kontakt

Hanna Eliasson, tel: 08 550 913 03

mejl: eliasson@svenskakyrkan.se

 

Pernilla Hammarström, tel: 08-550 913 71

mejl: pernilla.hammarstrom@svenskakyrkan.se

 

Mer information

Lina kyrkas hemsida

Basket

Basket

Varmt välkommen att spela basket med oss! 

 

Dag

Måndagar

Tid 

Klockan 16.00 - 17.00

Plats 

Täljegymnasiet, Södertälje

Kostand

Gratis 

Arrangör 

Södertälje Basketbollklubb 

Kontaktperson 

Teresa Littgren

070- 768 11 23

Bowling

Bowling i Södertälje!

Gillar du att bowla? 

Då är du varmt välkommen till oss i Team Södertälje Bowling! 

Dag 

Tisdagar 

Tid

Det finns två olika grupper att bowla i. 

Grupp 1 - Klockan 18.00-19.00

Grupp 2 - Klockan 19.00-20.00 

Plats

Bollhallen, Södertälje
Tvetavägen 10 

Kostnad

800 kronor/termin

Kontaktperson

Bo Lindius, 073-4194887

m.lindius@bredband.net

Dans på Trombon

Dans på Trombon

Nu blir det dans och bra livemusik igen!

 

Dagar

Fredagar 

 

Datum & band 

  • 27 januari - Music Men
  • 10 februari - Jag & Du
  • 24 februari - Gideons
  • 10 mars - Reminders
  • 31 mars - Ankies 
  • 21 april - Hans Rytterströms
  • 5 maj - Maximalt
  • 26 maj - 🌟 Stjärnfesten 🌟

 

Tid 

OBS! NY TID!

Klockan 18.30-21.00 

 

Kostnad 

140 kronor, betalas med swish eller kontant

Fika finnas att köpa på plats. 

 

Plats

Trombon, stadshuset 
Nyköpingsvägen 26, Södertälje 

 

Arrangör

FUB Södertälje/ Nykvarn 

Enkelträning

Enkelträning med Friskis&Svettis

 

Enkelträningen är igång sedan 10 januari!

Enkelträningen är för dig med intellektuell funktionsvariation.

På enkelträning tränar vi funktionell träning,

för att må bra och för en stark och hållbar kropp.

 

Ledarna är peppande, stöttande och erfarna av målgruppen.

 

Under vårterminen kommer enkelträningen att vara 2 dagar i veckan.


Torsdagar: Enkelcirkel (klicka HÄR för att läsa mer om enkelcirkel)

Lördagar: Enkeljympa (klicka HÄR för att läsa mer om enkeljympa)

 

När

Torsdagar, klockan 16.00-17.00 

Lördagar, klockan 11.00-12.00

 

Plats

Friskis&Svettis

Svalängsvägen 1, 151 38 Södertälje

 

Pris

300 kronor för vårterminen.

 

Medlemskap för 2023 för dig

som ännu inte är medlem tillkommer

(kostnad 200 kronor).

 

Termin

Sista träningen för terminen är lördagen 13 maj.

Fotboll

 

Vill du spela fotboll? 

Fotboll är kul!
Var med och spela.
Du kan träffa både nya och gamla kompisar.


Alla som är 13 år och äldre kan vara med.

 

Kostnad

500 kr per år

 

Dag

Söndagar


Tid

Klockan 15.00 – 16.00


Plats

Brunnsängsskolans gymnastisksal

Brunnsängsvägen 6,

152 48 Södertälje


Arrangör

Södertälje fotbollsförening


Kontakt

 Ulrika Lindberg (lagledare)

ullislindberg@live.se 

Telefonnummer: 073 513 11 90

Glada kören

Välkommen att sjunga i Glada kören!

 

Kören välkomnar alla.
Både dig som sjungit med oss tidigare
och dig som är nybörjare.  

 

Dag

Onsdagar

 

Tid

Klockan 18.30 – 20.00

 

Plats

Järna församlingshem, Kyrkvägen 10, Järna

 

Kostnad

Gratis

 

Arrangör

Svenska kyrkan i Järna- Vårdinge 

 

Kontakt

Laila, 076- 147 48 27

Hästskötsel

Välkommen till stallet!

 

Vi klappar hästarna,

borstar, kollar vad dom äter,

testar på att mocka med mera. 

 

Ingen ridning. 

 

När

Tisdagar

 

Tid

Klockan 15.00-16.00

 

Plats

Åtorp Lina, 151 57 Södertälje

 

Arrangör

Södertälje Ridklubb

 

Kostnad

Gratis

 

För anmälan och frågor, mejla
anna@srk.se 

Innebandy med Pershagen

Pershagens Parasportlag består av ett gäng spelare i varierande åldrar, med olika typer av funktionsvariationer.

Laget är fortfarande ungt i Pershagens regi och vi behöver fler spelare.
Är du intresserad av att spela innebandy i Pershagens Paralag är du varm välkommen att höra av dig.

Dag 

Tisdagar och Torsdagar 

Tid

Klockan 18.30-20.00 

Plats 

Pershagenhallen, Trollsjövägen, 151 39 Södertälje

Kontaktperson

Micaela Liljestrand, 073- 142 54 99

Micaela.liljestrand@hotmail.com

Kurs med tema Spanien

Kurs med tema Spaninen! 

 

Under kursen kommer du att få lära dig

  • Om spansk kultur och mat
  • Lättskriven och lättpratad spanska

Vi kommer även att måla och teckna under kursen.

 

Ledare för kursen är Eva Sundfors och Soledad Leal

 

Bra att veta

  • Det här är en kurs där vi träffas vid 5 tillfällen
  • Sista kurstillfället är tisdagen den 4 april
  • Sista anmälningsdag är fredagen den 20 februari.

 

Kursstart

Tisdagen den 7 mars

 

När

Tisdagar

Klockan 18.00 - 19.30

 

Kostnad 

Kursen kostar 750 kronor

 

Plats

SV Södertälje, lokal Maren,

Saltsjögatan 3 i Södertälje 

 

Anmälan krävs

www.sv.se/avdelningar/sv-stockholms-lan/kurser/tema-spanien---funktionsvariation--165619/ 

(klicka på blå rutan för att komma direkt dit) 

 

Kursansvarig

Lena Klaesson, lena.klaesson@sv.se, 08-120 551 37

Musikcafé i Järna

Musikcafé i Järna!

Välkommen att sjunga, träffa kompisar och fika till musik! 

I priset ingår entré och fika!

 

Dag 

Lördagar 

Datum 

  • 11 februari
  • 11 mars
  • 8 april 
  • 6 juni 

Tid

Klockan 13.30-15.00

Plats

Järna församlingshem, Kyrkvägen 10, Järna

Kostnad

40 kronor

Kontakt

Laila, 076- 147 48 27

Månadsdisco

Månadsdisco i Allaktivitetshuset 

Välkommen på discokvällar med DJ! 

Du kan dansa, träffa kompisar och äta snacks! 

Fika och snacks finns att köpa på plats. 

 

Dag 

Fredagar 

 

Datum

  • 20 januari
  • 17 februari
  • 17 mars
  • 28 april
  • 19 maj 

 

Tid 

Klockan 19.00-21.00 

 

Plats

Allaktivitetshuset,

Barrotrpsvägen 1A

Södertälje

 

Kostnad 

75 kronor
Ledsagare gratis 

 

Arrangör

FUB Södertälje/ Nykvarn

Måndagsklubben i Järna

________________________

 

Nya Måndagsklubben i Järna!

 

Kom och umgås tillsammans

varannan måndag i Järna!

 

Varje gång finns ett tema

med något att göra.

Det kan vara pyssel, film eller något annat.

 

Var med och påverka

vad ni ska göra!

Teman är inte bestämda än.

 

Det finns musik och lättare fika.

Välkomna!

 

När

Varannan måndag

Klockan 18.00 - 20.00

Start: måndag 30 januari

 

Plats

Järna församlingshem

Kyrkvägen 10, Järna

 

Kostnad

Inträde är gratis.

Fika kostar 20 kronor 

 

Ridning

Ridning för dig med funktionsnedsättning

 

I Södertälje Ridklubbs stall i Lina

kan du rida!

 

Du måste boka tid

när du vill dit och rida.

 

Personalen i stallet gör iordning hästen

innan och efter du har ridit.

Personalen är med och hjälper till

när du rider.

 

Kom och prova!

 

Datum

Endast bokning

 

Var

Södertälje Ridklubb,

Åtorp Lina, 151 57 Södertälje

 

Kontaktperson

Anna Smolander

anna@srk.se


Kostnad

450kr för 30 min ridning 

 

Simning SSS

Simma med Södertälje Simsällskap!

Verksamheten är uppdelad i 3 olika grupper

 

1. Simskolan 

Här behövs inga förkunskaper.

Vi tränar på att lära oss simma

utifrån din förmåga.

 

Utrustning:

badbyxa/baddräkt, simglasögon, vattenflaska

och badmössa om du har långt hår.

Glöm inte hänglås till skåpen!   

 

Simskolan dag och tid:

Söndagar

Klockan 17.00-18.00

 

2. Träningsgrupp med en träning i veckan

3. Träningsgruppmed två träningar i veckan

 

Förkunskaper:

Kunna simma utan hjälpmedel 100m.

För simare som vill fortsätta utveckla sin simteknik och träna simning.

 

Utrustning landsträning:

T - shirt, shorts, gympaskor och vattenflaska.

 

Utrustning simträning:

badbyxa/baddräkt, simglasögon, vattenflaska

och badmössa om du har långt hår.

Glöm inte hänglås till skåpen!

 

Träningsgrupperna dag och tid:

Söndagar landträning

klockan 16.00

 

Söndagar simning

Klockan 17.00-18.00

 

Tisdagar simning

Klockan 18.30-19.30

 

Terminstider alla grupper:

Vårtermin 2023: vecka 2-18 (ej vecka 9 och 15)

Sommartermin 2023: vecka 20-26

Hösttermin 2023: vecka 35-50 (ej vecka 44)

 

Kostnad

Simskolan & Paraträning 1 en gång per vecka
1940:- + 200:-/år i medlemskap
 

Para träning 2, två gånger i veckan
2040:- + 200:-/år i medlemskap

Samlad information

Klicka här för att se samlad PDF

från SSS om deras parasim

 

Bokning

Fyll i vårt anmälningsformulär

och meddela intresse av Parasim. 

Klicka här.

 

Söndagsmässa i Lina kyrka

Söndagsmässa i Lina kyrka

Första söndagen i månaden firas en särskild mässa i Lina kyrka.

Mässan är anpassad för att så många som möjligt ska kunna delta och få vara med på sina villkor.

Därför är fasta inslag en viktig del

med enkla och talande sånger.

Dessutom jobbar vi med att flera sinnen får vara med.

Delar av gudstjänsten är teckentolkad.

 

Efter gudstjänsten fikar vi alltid tillsammans.

 

Ingen anmälan krävs.

 

Dag

Första söndagen i månaden

 

Datum

  • 5 februari
  • 5 mars
  • 2 april
  • 7 maj
  • 4 juni

 

Tid

Klockan 11.00 

Men var gärna där kl:10.45.

För dig som beställer taxi är hämtning lagom ca klockan 12:30.

 

Plats

Lina kyrka, Tegelbruksvägen 6, Södertälje

 

Kontakt 

Hanna Eliasson, tel: 08 550 913 03

Pernilla Hammarström, tel: 08-550 913 71    

 

Länk

Lina kyrkas hemsida

Söndagskul med SV

 

 

Söndagsaktiviteter i Södertälje

 

Aktiviteterna är för dig med funktionsvariation

som är 13 år och äldre.

 

Varmt välkommen att anmäla dig

till en eller flera av kurserna!

 

Söndag 29 januari

Tema frukt 

Vi ritar och målar av frukter, pratar om och smakar på frukt,

Ledare är Eva Sundfors och Gadah Al Jabbouri.

 

Arrangemang 165667. Sista anmälningsdag fredag 27 januari.

 

Söndag 12 februari

Tema kärlek 

Vi gör Alla hjärtans dag-kort

Ledare är Eva Sundfors och Gadah Al Jabbouri.

 

Arrangemang 165668. Sista anmälningsdag fredag 10 februari.

 

Söndag 26 februari

Tema prova på Storytelling

Vi ritar, målar och gör berättelser,

Ledare är Lisbeth Solvinter och Gadah Al Jabbouri.

 

Arrangemang 165669. Sista anmälningsdag fredag 24 februari.

 

Söndag 12 mars

Kreativ söndag

Vi målar med glada färger och pratar om skratt och glädje,

Ledare är Eva Sundfors och Gadah Al Jabbouri.

 

Arrangemang 165670. Sista anmälningsdag fredag 10 mars.

 

Söndag 26 mars:

Tema påskpynt

Vi ritar och målar.

Ledare är Eva Sundfors och Gadah Al Jabbouri.

 

Arrangemang 165671. Sista anmälningsdag fredag 24 mars

 

Plats 

SV Södertälje, lokal Maren,

Saltsjögatan 3 i Södertälje

Tid

Klockan 13.00 - 15.15

 

Kostnad

Alla kurserna är gratis

Vi bjuder på fika.


För anmälan och mer information

Studieförbundet vuxenskolans hemsida

Kursansvarig är Lena Klaesson
lena.klaesson@sv.se 08-120 551 37

Onsdagscafé

Café och aktiviteter i Allaktivitetshuset

 

Här finns det folk att träffa

och saker att göra! 

Kom och ha trevligt en stund mitt i veckan.

 

Dag

Onsdagar

 

Datum och teman 

  • 18 januari - Välkomstdisco

  • 25 januari - Femkamp

 

  • 1 februari - Egna uppträdanden
  • 8 februari - 
  • 15 februari - Hälsokväll
  • 22 februari - Bingo/ Disco

 

  • Inget onsdagscafé 1 mars
  • 8 mars - SPA-kväll
  • 15 mars - Rocka sockorna
  • 22 mars - Egna uppträdanden
  • 29 mars - Påsktema

 

  • Inget onsdagscafé 5 april
  • 12 april - Talangjakt (föranmälan krävs!)
  • 19 april - Bingo / Disco
  • 26 april - Femkamp

 

  • 3 maj - Talangjakt ( föranmälan krävs!)
  • 10 maj - Pyssel till Stjärnfesten

 

 

Tid

Klockan 18.00 – 20.30

 

Plats

Allaktivitetshuset, 

Barrtorpsvägen 1A,

Södertälje

 

På onsdagscafét kan man betala med swish eller kontanter. 

 

Arrangör

FUB Södertälje/ Nykvarn

 

🟡🟡🟡 Kul för dej å mej, mars 2023! 🟡🟡🟡

25 mars till 31 mars kan du gå på

Kul för dej å mej i Södertälje!

 

Det är en tillgänglig

kultur- och fritidsfestival där du kan

hitta på olika saker i Södertälje.

 

Det är för barn, vuxna och äldre!

 

Mer information kommer

Men boka in datumen

så att du inte missar något kul under festivalveckan!

 

 

Fritidsnätet

På Fritidsnätet kan du söka efter fler aktiviteter i hela Stockholms län. 

Sök på Fritidsnätet

Instagram

På Instagram kan du få tips på vad du kan göra på din fritid i Södertälje kommun. 

Klicka på länken för att komma till Instagram, fritidfunk. 

https://www.instagram.com/fritidfunk/

Nyhetsbrev om fritid för dig med funktionsnedsättning