Fritid med funktionsnedsättning

Södertälje kommun och det lokala föreningslivet anordnar fritidsaktiviteter som är anpassade för dig med funktionsnedsättning.

Uppdaterad: 2024-02-18

_________________________________________

 

Observera att Kul på is 27 februari 2024 är INSTÄLLT.

 

Nedan ser du vilka aktiviteter som finns i Södertälje:

Kul på is i Scaniarinken 🛷⛸

Kul på is den 27 februari är INSTÄLLT

på grund av att det för tillfället inte finns någon fritidssamordnare.

 

 

Skaparsöndagar på Gillberga våren 2024

Skaparsöndagar på Gillberga!

 

Under 10 söndagar finns Studieförbundet Vuxenskolan på Gillberga.

Det är olika teman varje söndag.

 

Du måste anmäla dig till varje tillfälle du vill gå.

 

Gå in på Skaparsöndagar på Gillberga på www.sv.se 

Skapa på Gillberga 20 november

Välkommen att skapa på Gillberga!

Alla åldrar är välkomna! 

Ta med egen matlåda, micro finns på plats. 
Vi bjuder på kaffe och frukt! 

Tema

Pärlor, måla och arbetar med lera

Dag

Söndagen den 20 november

Tid

Klockan 10.00-15.00 

Kontaktperson

Michaela Norman

För anmälan och mer information, kontakta Michaela.
michaela.norman@sodertalje.se, 08- 523 024 12 

 

 

Skapa på Gillberga 27 november

Välkommen att skapa på Gillberga!

Alla åldrar är välkomna! 

Ta med egen matlåda, micro finns på plats. 
Vi bjuder på kaffe och frukt! 

Tema

Målardag, målar med akryl eller vattenfärger

Dag

Söndagen den 27 november

Tid

Klockan 10.00-15.00 

Kontaktperson

Michaela Norman

För anmälan och mer information, kontakta Michaela.
michaela.norman@sodertalje.se, 08- 523 024 12 

Skapa på Gillberga 4 december

Välkommen att skapa på Gillberga!

Alla åldrar är välkomna! 

Ta med egen matlåda, micro finns på plats. 
Vi bjuder på kaffe och frukt! 

Tema

Tillfälle till att göra egna julklappar – vi  jobbar med lera och pärlor

Dag

Söndagen den 4 december

Tid

Klockan 10.00-15.00 

Kontaktperson

Michaela Norman

För anmälan och mer information, kontakta Michaela.
michaela.norman@sodertalje.se, 08- 523 024 12 

Skapa på Gillberga 11 december

Välkommen att skapa på Gillberga!

Alla åldrar är välkomna! 

Ta med egen matlåda, micro finns på plats. 
Vi bjuder på kaffe och frukt! 

Tema

Julpyssel, vi gör julkort, änglar och andra juldekorationer

Dag

Söndagen den 11 december

Tid

Klockan 10.00-15.00 

Kontaktperson

Michaela Norman

För anmälan och mer information, kontakta Michaela.
michaela.norman@sodertalje.se, 08- 523 024 12 

Eftermiddagsklubben 2024 för seniorer och daglediga

Välkommen till Eftermiddagsklubben i Allaktivitetshuset!

 

En kurs för dig med funktionsnedsättning som inte längre har daglig verksamhet. 

 

Ledare för kursen är Anna Landin tillsammans med en hjälpledare.

Du måste anmäla dig för att få gå på kursen.


Under kursen kommer du att få göra många trevliga och roliga aktiviteter, till exempel:

• Skapa med färg och form
• Rörelseövningar
• Samtala
• Lyssna på önskemusik


När

Kursstart
Tisdagen den 27 februari kl 15.00 till 17.15

 

Adress

Allaktivitetshuset, lokal Hobbyn (nedre ingången)
Barrtorpsvägen 1 A, 151 48 Södertälje


Bra att veta

• Det här är en kurs där vi träffas vid 15 tillfällen, sista kurstillfället är tisdagen den 11 juni
• Vi träffas mellan klockan 15.00 och 17.15
• Vi bjuder på fika, meddela eventuella allergier vid anmälan
• Kursen och materialet är kostnadsfritt
• Kallelse skickas inför kursstart

Sista anmälningsdag är fredag 23 februari.



Anmäl dig på www.sv.se 


Arrangemanget genomförs i samverkan med Södertälje kommun och FUB Södertälje/Nykvarn

Dans och rörelse med SV, start 27/2

Zumbadans

Välkommen till kursen Dans och rörelse till musik!

Anmäl dig så snarast! 

 

Ledare för kursen är Anna Landin tillsammans med en hjälpledare.


Tillsammans med Anna får du dansa och ha roligt till medryckande musik!
Du kommer att få dansa till både snabba och lugna musikrytmer.


Förkunskaper

Inga förkunskaper krävs. Du behöver inte ha gått på dans förut för att få komma.


Dagar och tid

Kursstart
Tisdagen den 27 februari klockan 18.00 till 18.45


Adress

Allaktivitetshuset, lokal Allsalen (övre ingången)
Barrtorpsvägen 1 A, Södertälje

 

Anmäl dig på www.sv.se 

Sök på arrangemangsnummer 167263 eller "Dans och rörelse"



Bra att veta
Det här är en kurs där vi träffas vid 15 tillfällen, sista kurstillfället är tisdagen den 11 juni
Vi träffas mellan klockan 18.00 och 18.45
Klädsel: Mjuka och lediga kläder
Ta med egen vattenflaska
Kursavgift: 375 kronor
Kallelse med faktura skickas inför kursstart

Sista anmälningsdag fredagen den 23 februari.


Arrangemanget genomförs i samverkan med Södertälje kommun och FUB Södertälje/Nykvarn

Angels - en grupp i Lina kyrka

Angels

Angelsgruppen är en grupp i Lina kyrka för dig med funktionsvariation.

 

Gruppen träffas för att 

  • fika
  • prata om tro och liv 
  • pyssla
  • leka
  • se på film
  • eller göra andra aktiviteter 

Vi avslutar träffarna med sång och andakt.

Kom och prova!

 

Dag

Torsdagar, jämna veckor

Datum

  • 9 februari
  • 23 februari
  • 9 mars
  • 23 mars
  • 6 april (obs, ändrad tid: kl:17.30 - 19.00 på grund av skärtorsdagsmässa)
  • 20 april
  • 4 maj
  • Ingen träff 18 maj på grund av Kristi himmelsfärd
  • 1 juni med terminsavslutning
  •  

Tid

Klockan 17.30 - 19.30

 

Plats

Lina kyrka, Tegelbruksvägen 6, Södertälje

 

Kontakt

Hanna Eliasson, tel: 08 550 913 03

mejl: eliasson@svenskakyrkan.se

 

Pernilla Hammarström, tel: 08-550 913 71

mejl: pernilla.hammarstrom@svenskakyrkan.se

 

Mer information

Lina kyrkas hemsida

Basket

Basket

Varmt välkommen att spela basket med oss! 

 

Dag

Måndagar

Tid 

Klockan 16.00 - 17.00

Plats 

Täljegymnasiet, Södertälje

Kostand

Gratis 

Arrangör 

Södertälje Basketbollklubb 

Kontaktperson 

Teresa Littgren

070- 768 11 23

Basket i Järna

Nu kan du spela basket i Järna! Vi träffas och spelar.

Ibland spelar vi matcher mot andra lag i ligan special.

Du behöver inte ha spelat basket förut.

 

Dag och tid

Lördagar klockan 10.00 -11.00

 

Plats

Eneskolan, Järna

 

För vem?

För dig med funktionsnedsättning som är 12 år eller äldre.

 

Kontakt

Teresa med mobilnummer 070-768 11 23 

Bowling

Bowling i Södertälje!

Gillar du att bowla? 

Då är du varmt välkommen till oss i Team Södertälje Bowling! 

Dag 

Tisdagar 

Tid

Det finns två olika grupper att bowla i. 

Grupp 1 - Klockan 18.00-19.00

Grupp 2 - Klockan 19.00-20.00 

Plats

Bollhallen, Södertälje
Tvetavägen 10 

Kostnad

800 kronor/termin

Kontaktperson

Bo Lindius, 073-4194887

m.lindius@bredband.net

Dans på Trombon

Dans på Trombon

Nu blir det dans och bra livemusik igen!

 

Dagar

Fredagar 

 

Datum & band 

  • Fredagen den 15 mars: Jag & Du


    Fredagen den 12 april: Music Men


    Fredagen den 3 maj: Ankies


    Fredagen den 17 maj: STJÄRNFESTEN ⭐

Tid 

OBS! NY TID!

Klockan 18.30-21.00 

 

Kostnad 

150 kronor, betalas med swish eller kontant

Fika finnas att köpa på plats. 

 

Plats

Trombon, stadshuset 
Nyköpingsvägen 26, Södertälje 

 

Arrangör

FUB Södertälje/ Nykvarn 

Enkelträning

Enkelträning med Friskis&Svettis

 

Enkelträningen är för dig med intellektuell funktionsvariation.

På enkelträning tränar vi funktionell träning,

för att må bra och för en stark och hållbar kropp.

 

Ledarna är peppande, stöttande och erfarna av målgruppen.

 

Höstterminen 2023

Höstterminen startar vecka 36 och pågår fram till och med vecka 50.

Under hösten kommer vi erbjuda två pass i veckan.


Måndagar klockan 17:00-18:00 - Jympa

Torsdagar klockan 16:00-17:00 - Cirkel

 

Plats

Friskis&Svettis

Svalängsvägen 1, 151 38 Södertälje

 

Pris

450 kr per termin + medlemskap 200 kr/kalenderår.

Köp ditt kort i receptionen eller via vår webbshop online.

 

Medlemskap för 2023 för dig

som ännu inte är medlem tillkommer

(kostnad 200 kronor).

 

Fotboll

 

Vill du spela fotboll? 

Fotboll är kul!
Var med och spela.
Du kan träffa både nya och gamla kompisar.


Alla som är 13 år och äldre kan vara med.

 

Kostnad

500 kr per år

 

Dag

Söndagar


Tid

Klockan 10.00 - 11.30


Plats

Sommartid: Brunnsängs IP

Vintertid: Brunnsängsskolans gymnastisksal

Brunnsängsvägen 6,

152 48 Södertälje


Arrangör

Södertälje fotbollsförening


Kontakt

 Ulrika Lindberg (lagledare)

ullislindberg@live.se 

Telefonnummer: 073 513 11 90

Glada kören

Välkommen att sjunga i Glada kören!

 

Kören välkomnar alla.
Både dig som sjungit med oss tidigare
och dig som är nybörjare.  

 

Dag

Onsdagar

Glada kören är igång sedan 13 september 2023.

 

Tid

Klockan 18.30 – 20.00

 

Plats

Järna församlingshem, Kyrkvägen 10, Järna

 

Kostnad

Gratis

 

Arrangör

Svenska kyrkan i Järna- Vårdinge 

 

Kontakt

Laila, 076- 147 48 27

Hästskötsel

Välkommen till stallet i höst!

 

Vi klappar hästarna,

borstar, kollar vad dom äter,

testar på att mocka med mera. 

 

Ingen ridning. 

 

När

Obs! Ny dag!

Torsdagar

 

Tid

Klockan 15.00-16.00

 

Plats

Åtorp Lina, 151 57 Södertälje

 

Arrangör

Södertälje Ridklubb

 

Kostnad

Gratis

 

För anmälan och frågor, mejla
anna@srk.se 

Högläsning och fika på Järna bibliotek

Högläsning, boktips och fika i Järna!

Ny aktivitet på Järna bibliotek!

 

Tillsammans med Svenska kyrkan har vi aktiviteter för dig med funktionsnedsättning.

När det är Biblioteksmåndag blir det högläsning av lättläst bok

samt boktips och fika/frukt på biblioteket.

 

När

Måndagen 19 februari

Måndagen 18 mars

Måndagen 15 april 

Måndag 27 maj

 

Tid

Klockan 18.30 - 19.30

 

Plats 

Järna Bibliotek

Storgatan 4, Järna

 

Välkomna!

Innebandy med Pershagen

Pershagens Parasportlag består av ett gäng spelare i varierande åldrar, med olika typer av funktionsvariationer.

Laget är fortfarande ungt i Pershagens regi och vi behöver fler spelare.
Är du intresserad av att spela innebandy i Pershagens Paralag är du varm välkommen att höra av dig.

Dag 

Tisdagar och Torsdagar 

Tid

Klockan 18.30-20.00 

Plats 

Pershagenhallen, Trollsjövägen, 151 39 Södertälje

Kontaktperson

Micaela Liljestrand, 073- 142 54 99

Micaela.liljestrand@hotmail.com

Lördagscafé i Järna

Lördagscafé i Järna!

Välkommen att sjunga, träffa kompisar och fika till musik! 

Café med god stämning och fika.

I priset ingår entré och fika!

 

Dag 

Lördagar 

 

Datum 

24 februari

23 mars

27 april

 

Tid

Klockan 13.30-15.00

 

Plats

Järna församlingshem, Kyrkvägen 10, Järna

 

Kostnad

40 kronor

I priset ingår entré och fika.

 

Kontakt

Laila, 076- 147 48 27

Månadsdisco

Månadsdisco i Allaktivitetshuset 

Välkommen på discokvällar med DJ! 

Du kan dansa, träffa kompisar och äta snacks! 

Fika och snacks finns att köpa på plats. 

 

Dag 

Fredagar 

 

Datum

Fredagen den 23/2

Fredagen den 22/3

Fredagen den 26/4

Fredagen den 24/5

 

Tid

Klockan 19.00 - 20.30

OBS! Ändrad tid!

 

Plats

Allaktivitetshuset,

Barrotrpsvägen 1A

Södertälje

 

Kostnad 

75 kronor
Ledsagare gratis 

 

Arrangör

FUB Södertälje/ Nykvarn

Måndagsklubben i Järna

________________________

 

Nya Måndagsklubben i Järna!

 

Kom och umgås tillsammans

varannan måndag i Järna!

 

Varje gång finns ett tema

med något att göra.

Det kan vara pyssel, film eller något annat.

 

Var med och påverka

vad ni ska göra!

Teman är inte bestämda än.

 

Det finns musik och lättare fika.

Välkomna!

 

När

Varannan måndag, ojämna veckor

Klockan 18.00 - 20.00

 

 

Plats

Järna församlingshem

Kyrkvägen 10, Järna

 

Kostnad

Inträde är gratis.

Fika kostar 20 kronor 

 

Onsdagscafé

Café och aktiviteter i Allaktivitetshuset

 

Här finns det folk att träffa

och saker att göra! 

Kom och ha trevligt en stund mitt i veckan.

 

Dag

Onsdagar

 

Datum och teman 

21/2 Bingo/Disco

OBS! Inget Onsdags Café 28/2

6/3 Dansa med Anna

13/3 Egna uppträdanden

20/3 Rocka sockorna

27/3 Påsktema

OBS! Inget Onsdags Café 3/4

10/4 Talangjakt (OBS! Föranmälan krävs)

17/4 Femkamp

24/4 Live musik

8/5 Talangjakt (OBS! Föranmälan krävs)

15/5 Disco (Pyssla till Stjärnfesten)

 

Tid

Klockan 18.00 – 20.30

 

Plats

Allaktivitetshuset, 

Barrtorpsvägen 1A,

Södertälje

 

På onsdagscafét kan man betala med swish eller kontanter. 

 

Arrangör

FUB Södertälje/ Nykvarn

 

Ridning

Ridning för dig med funktionsnedsättning

 

I Södertälje Ridklubbs stall i Lina

kan du rida!

 

Du måste boka tid

när du vill dit och rida.

 

Personalen i stallet gör iordning hästen

innan och efter du har ridit.

Personalen är med och hjälper till

när du rider.

 

Kom och prova!

 

Datum

Endast bokning

 

Var

Södertälje Ridklubb,

Åtorp Lina, 151 57 Södertälje

 

Kontaktperson

Anna Smolander

anna@srk.se


Kostnad

450kr för 30 min ridning 

 

Simning SSS

Simma med Södertälje Simsällskap!

Verksamheten är uppdelad i 3 olika grupper

 

1. Simskolan 

Här behövs inga förkunskaper.

Vi tränar på att lära oss simma

utifrån din förmåga.

 

Utrustning:

badbyxa/baddräkt, simglasögon, vattenflaska

och badmössa om du har långt hår.

Glöm inte hänglås till skåpen!   

 

Simskolan dag och tid:

Söndagar

Klockan 17.00-18.00

 

2. Träningsgrupp med en träning i veckan

3. Träningsgruppmed två träningar i veckan

 

Förkunskaper:

Kunna simma utan hjälpmedel 100m.

För simare som vill fortsätta utveckla sin simteknik och träna simning.

 

Utrustning landsträning:

T - shirt, shorts, gympaskor och vattenflaska.

 

Utrustning simträning:

badbyxa/baddräkt, simglasögon, vattenflaska

och badmössa om du har långt hår.

Glöm inte hänglås till skåpen!

 

Träningsgrupperna dag och tid:

Söndagar landträning

klockan 16.00

 

Söndagar simning

Klockan 17.00-18.00

 

Tisdagar simning

Klockan 18.30-19.30

 

Terminstider alla grupper:

Vårtermin 2023: vecka 2-18 (ej vecka 9 och 15)

Sommartermin 2023: vecka 20-26

Hösttermin 2023: vecka 35-50 (ej vecka 44)

 

Kostnad

Simskolan & Paraträning 1 en gång per vecka
1940:- + 200:-/år i medlemskap
 

Para träning 2, två gånger i veckan
2040:- + 200:-/år i medlemskap

Samlad information

Klicka här för att se samlad PDF

från SSS om deras parasim

 

Bokning

Fyll i vårt anmälningsformulär

och meddela intresse av Parasim. 

Klicka här.

 

Söndagsmässa i Lina kyrka

Söndagsmässa i Lina kyrka

Första söndagen i månaden firas en särskild mässa i Lina kyrka.

Mässan är anpassad för att så många som möjligt ska kunna delta och få vara med på sina villkor.

Därför är fasta inslag en viktig del

med enkla och talande sånger.

Dessutom jobbar vi med att flera sinnen får vara med.

Delar av gudstjänsten är teckentolkad.

 

Efter gudstjänsten fikar vi alltid tillsammans.

 

Ingen anmälan krävs.

 

Dag

Första söndagen i månaden

 

Datum

  • 5 februari
  • 5 mars
  • 2 april
  • 7 maj
  • 4 juni

 

Tid

Klockan 11.00 

Men var gärna där kl:10.45.

För dig som beställer taxi är hämtning lagom ca klockan 12:30.

 

Plats

Lina kyrka, Tegelbruksvägen 6, Södertälje

 

Kontakt 

Hanna Eliasson, tel: 08 550 913 03

Pernilla Hammarström, tel: 08-550 913 71    

 

Länk

Lina kyrkas hemsida

Fritidsnätet

På Fritidsnätet kan du söka efter fler aktiviteter i hela Stockholms län. 

Sök på Fritidsnätet

Instagram

På Instagram kan du få tips på vad du kan göra på din fritid i Södertälje kommun. 

Klicka på länken för att komma till Instagram, fritidfunk. 

https://www.instagram.com/fritidfunk/

Nyhetsbrev om fritid för dig med funktionsnedsättning

Tack! Vänligen bekräfta din prenumeration genom att klicka på länken i det mail som vi har skickat till dig.

You cannot submit this form because an administrator has turned off data storage.