Tillgänglig gyminstruktör på Morkullan 9/1

Träna på dina villkor med en gyminstruktör närvarande. Runt i rummet finns olika stationer och redskap för styrka, balans och rörlighet – du väljer själv vilka övningar du vill testa och hur länge du vill stanna vid varje station. Gyminstruktören finns på plats för vägledning, tips och anpassning efter dina behov. En aktivitet som stärker både kropp och humör, i din egen takt och med fokus på glädje och gemenskap.