TABATA på Bergvik 30/12
Välkommen på Tabata-träning under Julschemat!
En träningsform där vi varvar korta inslag av rörelse med korta vilopauser – effektivt för både kondition och styrka. Övningarna är enkla och kan anpassas efter din egen
förmåga. Ett roligt sätt att få upp pulsen och stärka kroppen i lagom tempo.
Evenemangsinformation
Mötesplatsen Bergvik
tisdag 30 december 2025
10:00 - 11:00