Digitalt föräldrastöd
Du kan få stöd direkt i mobilen via Plussa-appen. Plussa är ett digitalt föräldrastöd med tips, råd och inspiration för sådant som kan vara utmanande i vardagen med barn och tonåringar. Du kan använda appen när det passar dig – dygnet runt.
Du kan bland annat få stöd kring:
- sömn och stress
- relationer och konflikter
- skärmtid
- hur du kan nå fram till din tonåring
- andra små och stora utmaningar i föräldraskapet
Innehållet anpassas efter dig
När du registrerar dig berättar du om din nuvarande livssituation. Informationen hjälper appen att anpassa innehåll efter dina behov.
Om du till exempel är gravid och väntar ditt första barn får du information och stöd som passar dig under graviditeten. Om du är tonårsförälder får du i stället information och stöd som är anpassade efter din situation.
Du kan när som helst ändra uppgifterna i din profil. Då anpassas innehållet i appen efter din nuvarande situation och dina behov.
Så här kommer du igång
- Ladda ner Plussa från App Store eller Google Play.
- Registrera ett användarkonto.
- Gå till Min profil och välj Aktivera premium.
- Ange koden SDRPLUSSA för att få tillgång till allt innehåll.
- Klart! Nu har du tillgång till digitalt föräldrastöd när det passar dig.
Appen är kostnadsfri att använda till och med den 30 september 2027 och du kan använda den anonymt.