Alla Barn i Centrum (ABC)

Gruppträffar för alla föräldrar som har barn i åldern 0-2 år, men fokus på träffarna är det som börjar hända när barnet närmar sig ett år och tiden som följer efter det. Innehållet utgår från kunskap och forskning om föräldraskap, jämställdhet, barns utveckling och FN:s barnkonvention.   

Träffarna leds av utbildade gruppledare och vi träffas vid fyra tillfällen. Varje grupp har 510 deltagare. Barnen är med på träffarna. Träffarna handlar om hur vi kan stärka relationerna i familjen och förebygga stress och konflikter. Du får tillsammans med andra föräldrar utbyta erfarenheter och ta del av aktuell forskning inom området.   

Träffarna är en timme långa och avslutas med fika och umgänge. Mellan träffarna har ni möjlighet att öva på innehållet hemma med era barn.  

Innehåll:  

Träff 1 – Viktiga vuxna. Hur kan vi vuxna vara goda förebilder för vårt barn och skapa bra stunder tillsammans?  

Träff 2 – Vara tillsammans. Hur kan vi stödja barnet i sin utveckling när vi är tillsammans och hur kan vi göra för att uppmärksamma och sätta ord på små barns känslor?  

Träff 3 – Utmanande situationer. Hur kan vi förebygga och hantera utmanande situationer? Hur gör vi på bästa sätt när vi måste bestämma?  

Träff 4 – Lugnt föräldraskap. Hur kan vi förebygga stress i vardagen och i föräldraskapet? Vad kan vi göra för att hantera frustration i föräldraskapet?  

”Toppen att dela erfarenheter med varandra om hur en hanterar stress.”
Ensamstående pappa, 28 år, tidigare deltagare.

Höstterminen 2026

När: start onsdag 4 november klockan 13:30- 15:00, följt av 3 ytterligare tillfällen på onsdagar. 

Var: Hovsjö Familjecentral, Gröndalsvägen 1, Södertälje

Hur: Anmälan görs på mejl:familjecentraler@sodertalje.se eller på telefonnummer: 08 523 038 26.

Gruppträffar för alla föräldrar med barn i åldern 3-12 år. Innehållet utgår från kunskap och forskning om föräldraskap, jämställdhet, barns utveckling och FN:s barnkonvention.  

Träffarna leds av utbildade gruppledare och vi träffas vid fyra tillfällen. Varje grupp har 512 deltagare. Träffarna har varsitt tema; Visa kärlek, Vara med, Visa vägen och Välja strider. Du får tillsammans med andra föräldrar utbyta erfarenheter och ta del av aktuell forskning inom området.   

Träffarna är 2,5 timmar långa. Mellan träffarna övar ni på innehållet hemma med era barn.  

Innehåll

Träff 1 – Visa kärlek. Hur gör vi för att våra nära relationer ska fungera? Diskussioner och enkla övningar kring att ha fokus på det som fungerar.  

Träff 2 – Vara med. Hur påverkar vi varandra i det dagliga samspelet? Hur kan vi förebygga konflikter med våra barn? Diskussioner och enkla övningar kring hur föräldrar och barn kan vara tillsammans.  

Träff 3 – Visa vägen. Hur kan ett lugnt föräldraskap användas? Hur påverkar stress föräldraskapet och hur kan ilska hanteras? Diskussioner och enkla övningar kring att vara en förebild för sitt barn.  

Träff 4 – Välja strider. Hur kan tjat och skäll i familjen minskas? Vilka strider behöver vi ta och vilka kan väljas bort? Planering framåt med fokus på hur ABC kan användas i vardagen.

”Jag tycker vi har fått en tydligare kommunikation här hemma."
 Tvåbarnspappa, 39 år, tidigare deltagare. 

Höstterminen 2026

När: Start torsdag 3 september klockan 16-18. 30, följt av 3 ytterligare träffar.

Var: Hovsjö familjecentral, Gröndalsvägen 1 Södertälje

Hur: För anmälan mejla till familjecentraler@sodertalje.se eller ring 0852303826

Gruppträffar för alla föräldrar med barn i åldern 13-18 år. Innehållet utgår från kunskap och forskning om föräldraskap, jämställdhet, barns utveckling och FN:s barnkonvention.  

Träffarna leds av utbildade gruppledare och vi träffas vid fyra tillfällen. Varje grupp har 10-15 deltagare. Träffarna har varsitt tema; Vara tillsammans, Bra samtal, Välja en lugn väg och Hantera problem. De fyra träffarna bygger på varandra och du bör försöka delta på alla träffar. Information och diskussion blandas med övningar och filmer.    

Träffarna är 2,5 timmar långa. Mellan träffarna övar ni på innehållet hemma med era barn.  

Innehåll  

Träff 1 – Vara tillsammans. Att vara tonårsförälder, och hitta sätt att ha tid ihop med din tonåring.  

Träff 2 – Bra samtal. Lyssna och bekräfta din tonåring, och kommunicera på ett lugnt sätt.  

Träff 3 – Välja en lugn väg. Må bra som förälder och minska stress, och hantera besvärliga situationer på ett lugnt sätt.  

Träff 4 – Hantera problem. Att stå kvar som förälder även då du ställs inför utmanande situationer. 

Hösten 2026

När: Grupp startar onsdag 2 september, följt av 16 september, 30 september samt 7 oktober. Vi ses mellan klockan 18:00 - 20:30. 

Var: Turingegatan 24, Södertälje

Hur: För anmälan mejla faltarna@sodertalje.se eller ring 0768738772