Anpassa

e-tjänster

sök

Hälsovecka 2025

Bild på två händer som håller i en blomma.

Vecka 37, mellan den 8 och 14 september, är det dags för Hälsovecka igen! En vecka som vi fyllt med aktiviteter på temat att må bra.

Hälsoveckan innehåller allt från föreläsning och workshop till prova på-aktiviteter och tipspromenader som hålls på olika platser runtom i kommunen. Veckan är öppen för alla att delta i och aktiviteterna är kostnadsfria. 

Häng med på någon aktivitet – eller alla, kom själv och träffa nya vänner, eller gå med en vän och prova på något tillsammans. Varmt välkommen! 

 

Program

Måndag 8 september expand_less expand_more

Träna med bara kroppen som verktyg - Korpen 

Var: Geneta familjecentral 

Tid: 10.30 - 11.0 

Tipspromenad och bläddra i Saga-sagor

För dig med barn mellan 0 och 5 år.

Var: Geneta och Hovsjö familjecentral

Tid: när som helst under ordinarie öppettider

Digital tipspromenad: psykisk hälsa för unga - Fältarna

Håll utkik på Fältarnas sociala medier för mer information.

Tisdag 9 september expand_less expand_more

Hälsa och rörelse hos barn 

Var: Hovjö familjecentral

Tid: 14.15 - 15.15

Tipspromenad och bläddra i Saga-sagor

För dig med barn mellan 0 och 5 år.

Var: Geneta och Hovsjö familjecentral

Tid: när som helst under ordinarie öppettider

Digital tipspromenad: psykisk hälsa för unga - Fältarna

Håll utkik på Fältarnas sociala medier för mer information.

Aktivitet och rörelse för förskolebarn - Mötesplats Telge Hjärta

Var: Täljehallen

Tid: 09.00 - 11.00

Onsdag 10 september expand_less expand_more

Mammaträning med Korpen 

Var: Geneta familjecentral 

Tid: 10:00 

Var: Hovsjö familjecentral

Tid: 13:00

Tipspromenad och bläddra i Saga-sagor

För dig med barn mellan 0 och 5 år.

Var: Geneta och Hovsjö familjecentral

Tid: när som helst under ordinarie öppettider

Digital tipspromenad: psykisk hälsa för unga - Fältarna

Håll utkik på Fältarnas sociala medier för mer information.

Prova på naturens läkande kraft - aktivitetscenter Södertälje kommun

Var: Samling Nygatan 4, plan 1. Därefter promenad till Kusens backe, där vi provar på olika aktiviteter.

Tid: 10.00 - 12.00

Anmälan: hanna.hayran-lonn@sodertalje.se 

Vi bjuder på fika!

Föreläsningar och prova på-träning - mötesplatser för seniorer

Var: Tom Tits

Tid: 10.00 - 14.00

Föreläsning med Esmeralda Tällö och hälsomässa

Se Esmeralda Tällös föreläsning "Idrottens väg till att må bättre – hur fysisk aktivitet stärker både kropp och själ" och träffa föreningar och kommunala och civila aktörer som jobbar med hälsa och välmående.

Var: Tom Tits

Tid: 15.00 - 18:30, föreläsning 16:45 - 18:00. 

Torsdag 11 september expand_less expand_more

Tipspromenad och bläddra i Saga-sagor

För dig med barn mellan 0 och 5 år.

Var: Geneta och Hovsjö familjecentral

Tid: när som helst under ordinarie öppettider

Digital tipspromenad: psykisk hälsa för unga - Fältarna

Håll utkik på Fältarnas sociala medier för mer information.

 

Fredag 12 september expand_less expand_more

Utevistelse med rörelsebingo 

För dig med barn mellan 0 och 5 år.

Var: Geneta familjecentral och Hovsjö familjecentral 

Tid: 10:00 - 12.00

Utegympa

För dig med barn mellan 0 och 5 år.

Var: Geneta familjecentral

Tid: 11.00 - 12.00

Tipspromenad och bläddra i Saga-sagor

För dig med barn mellan 0 och 5 år.

Var: Geneta och Hovsjö familjecentral

Tid: när som helst under ordinarie öppettider

Prova på Mindfulness - ABF

Var: ABF-huset

Tid: 10.00 - 11.30

Anmälan: hanna.hayran-lonn@sodertalje.se

Hälsoevent för ungdomar

Föreläsningar, show/dansuppvisning, prova på fysiska och mentala övningar, teater och prisutdelning. Esmerald Tällö håller föreläsning på temat "Bygg upp din psykiska hälsa och bli den bästa versionen av dig själv". För dig mellan 9 och 14 år.

Var: Mosaik allaktivitetshus

Tid: 16.00 - 20.00